Joga integralna
„Praktyka jogi stawia nas przed niezwykłą złożonością naszego jestestwa.”
Sri Aurobindo
Sri Aurobindo
Istotą jogi integralnej jest połączenie różnych ścieżek jogi zarówno metody B.K.S. Iyengara jak i jogi funkcjonalnej, hormonalnej czy też maha jogi.
W odróżnieniu od zwykłych, tradycyjnych sposobów, nie ma tutaj jasnych, zdefiniowanych sekwencji ćwiczeń, ale określone filozoficzne ramy w granicach (szerokich), których można się stosunkowo swobodnie poruszać.
Zajęcia prowadzi:
Małgorzata Ostropolska
Nauczycielka jogi integralnej oraz jogi dla dzieci, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku, logopeda, neurologopeda, instruktorka szkoły rodzenia, metody oddechowej Butejki i jogi dla dzieci.